Nguyên liệu:
- Giấm táo
- Mật ong
- Chanh
- Bột quế
Cách làm:
Bạn lấy một ly nước lọc cho vào đó hai thìa canh giấm táo, nước cốt chanh, một chút bột quế và 1/2 thìa mật ong. Khuấy đều hỗn hợp lên.
2. Công thức với tỏi - chanh - mật ong
Nguyên liệu:
- Tỏi 3 tép
- Chanh cắt lát.
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
Bạn pha mật ong và chanh với nước ấm. Sau đó nhai tỏi sống và uống hỗn hợp nước ấm mới pha. Nếu cảm thấy khó ăn tỏi thì bạn có thể pha tổ vào hỗn hợp nước chanh mật ong để uống. Loại nước này cũng nên uống sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Nguyên liệu:
- Dưa leo
- Chanh
- Gừng
- Lá bạc hà
Cách làm:
Rửa sạch dưa leo ép lấy nước dưa và chanh, sau đó thêm lá bạc hà đã băm nhỏ và gừng nạo. Bạn có thể cho thêm nước lọc, khuấy đều trước khi uống. Uống nước ép này vào mỗi buổi sáng trong 15 ngày để tan mỡ bụng.
Nguyên liệu:
- Mật ong
- Nha đam
Nước nha đam là một trong những loại nước ép tốt nhất có thể làm tan mỡ bụng. Nó cũng làm sạch ruột và ngăn ngừa đầy hơi.
Cách làm:
Pha loãng 2 thìa nước ép nha đam trong một ly nước và cho thêm mật ong. Uống nước này một giờ trước bữa ăn sáng.
5. Công thức gừng - chanh - cải ngựa - mật ong - quế
Chuẩn bị:
- 100g cải ngựa.
- Gừng.
- 3 lát chanh.
- 4 thìa canh mật ong.
- 2 thìa cà phê quế.
Xay cải ngựa và gừng cho sền sệt. Thêm mật ong, chanh và bột quế, pha với nước lọc và uống trước khi ăn bữa sáng.
Chỉ với những nguyên liệu rất sẵn có trong bếp, bạn sẽ có được thức uống thần kỳ để tạm biệt mỡ bụng.
