Bí mật thân hình gợi cảm của 3 mỹ nữ thi Hoa hậu VN 14
- Làm đẹp
- 07/09/2018 20:03:14
Thí sinh học giỏi Ngọc Vân, nữ sinh Duyên Dáng TP.HCM… đều giữ dáng chuẩn nhờ chăm tập luyện.
CHI TIẾTThí sinh học giỏi Ngọc Vân, nữ sinh Duyên Dáng TP.HCM… đều giữ dáng chuẩn nhờ chăm tập luyện.
CHI TIẾTNhững cơn đau gối có thể xuất phát từ việc tập luyện quá sức. Nghỉ 1-2 ngày trong tuần xen kẽ những ngày tập luyện và thường kéo duỗi thư giãn cơ sau tập để hạn chế chấn thương. Bên dưới là cách thư giãn chân và hít thở để cơ thể phục hồi sau tập luyện.
CHI TIẾTNhững tips nhỏ từ những chuyên gia makeup nổi tiếng trên toàn thế giới lại bắt nguồn từ sản phẩm drugstore giá rẻ ít ai ngờ đến. Còn điều gì tuyệt vời hơn khi một sản phẩm được sáng...
CHI TIẾTChế độ ăn uống cũng được chàng hot boy có kế hoạch rất chi tiết: "Với mọi người thì mình không rõ lắm nhưng bản thân của mình luôn có chế độ ăn rất khắt khe. Nhưng thời gian được nghỉ ngơi thì mình sẽ ăn ít nhưng vẫn duy trì ăn đa dạng, cung cấp đủ chất protein tăng cơ bắp, giúp cho cơ chắc không bị nhão.
CHI TIẾTKhi kết hợp cùng với kem nền, kem highlight sẽ mang lại hiệu ứng bắt sáng - điều cần thiết nhất để có một lớp nền mỏng mịn, tự nhiên. Kem highlight sẽ phát huy hiệu ứng tốt nhất khi bạn áp dụng trên hai gò má hoặc vùng cổ.
CHI TIẾTCô muốn xây dựng sức bền cho cơ thể để đáp ứng cho các hoạt động dài ngày. Cô cho biết sức khỏe đảm bảo mới có thể xuất hiện một cách rạng ngời và hát sung sức nhất.
CHI TIẾTNgười đẹp cho biết có những bí quyết làm đẹp hiệu quả giúp cô giữ gìn nhan sắc và trở thành nữ diễn viên có gương mặt mịn màng, trắng không tỳ vết.
CHI TIẾT