Chế độ ăn uống giảm cân khoa học của người Nhật 176
- Cách giảm cân nhanh
- 07/07/2016 02:21:29
Trước khi ăn bữa tối người Nhật thường thích bổ sung thêm một bát súp nhỏ với hàm lượng calo thấp. Điều này rất tốt vì sẽ giúp cơ thể nhanh chóng có cảm giác no và không muốn nạp thêm nhiều năng lượng nữa.
CHI TIẾT
