728 x 90
›

giảm mỡ

Từ khóa
  • 6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng

    6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng 394

    Một bí quyết khác để bạn nhanh chóng đánh bại bụng mỡ đó là tập thể dục. Một trong những bài tập hiệu quả nhất để cải thiện vòng eo mà không phải di chuyển nhiều đó là bài Russian Twist hoặc bài tập mộ phỏng lạ hình chữ V. Theo chuyên gia thể hình Dean Hodgkin, bài tập 15 phút cũng sẽ giúp đốt mỡ ở vùng eo hiệu quả và thiết lập cơ bắp săn chắc.

    CHI TIẾT
  • Những động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể cho mỗi tối

    Những động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể cho mỗi tối 153

    Bài tập 15 động tác dành cho buổi tối này không chỉ đơn giản mà hiệu ứng sắc đẹp nó mang lại là rất cao. Chị em phụ nữ hãy dành một chút thời gian mỗi tối để thực hiện bài tập này và hãy cảm nhận sự thay đổi của chính cơ thể mình.

    CHI TIẾT
  • Rau, củ, quả tốt thế nào khi giảm cân ?

    Rau, củ, quả tốt thế nào khi giảm cân ? 39

    Việc sử dụng thực phẩm có nguồn gốc thực vật hợp lý, hạn chế thức ăn động vật giúp giảm bớt năng lượng khẩu phần, tăng nhiều chất xơ hữu ích, kiểm soát vi khuẩn ruột, giảm cholesterol có hại, cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.

    CHI TIẾT

Danh mục

Mới nhất

FATODA

Còn gọi là FASHION TODAY à blog chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, người nổi tiếng trong ngành nghề thời trang

Phát triển

Nhóm sinh viên
yêu Thời Trang

Email

info@fatoda.com

Kênh cộng đồng

Chọn nhanh

Từ khóa

Top
© Copyright FATODA