 |
| Theo Huffingtonpost, những bức ảnh Britta Jade uốn mình giữa đáy biển tạo cảm hứng cho mọi người rằng luyện tập là một trong những cách tốt nhất để vận động cơ thể. |
 |
| Nghiên cứu cho thấy yoga có thể làm giảm căng thẳng và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Nó cũng giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường chức năng não bộ. |
 |
| Nghiên cứu cũng cho thấy tập yoga gần biển có nhiều lợi ích, giúp bạn bình tĩnh và sáng tạo hơn. Biển cả giúp não bộ vào trạng thái thiền định tốt hơn. |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lê Nga
