Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe, hãy dành thời gian để ngắm mình trong gương. Mắt của bạn có bầm không? Lông mày có rụng không? Hãy để ý đến các thay đổi nhỏ để đoán ra những bệnh tật lớn.
1. tóc bạc trước tuổi 40
Bạc tóc sớm là một vấn đề bệnh lý. Theo tiến sĩ Joan Liebmann-Smith, tác giả cuốn Body Signs (tạm dịch: Nhận biết các dấu hiệu cơ thể): Nếu tóc bạn bạc đến 50% trước tuổi 40, đó là triệu chứng của bệnh tiểu đường.
2. Rụng lông mày
Nếu bạn bị rụng ở phía mép ngoài của lông mày, đấy là dấu hiệu tuyến giáp trạng đang suy yếu. Điều này cũng khiến tóc bạn thưa dần. Chỉ cần chữa trị đúng cách thì bạn sẽ "rực rỡ" lại thôi.
3. Mí mắt sụp
Đây không chỉ là biểu hiện của tuổi già hay di truyền. Nếu mí mắt sụp đến mức che bớt tầm nhìn, có thể bạn phải đi phẫu thuật để loại bỏ bớt da thừa trên mí mắt.
4. Màu da thay đổi
Nếu da dẻ xanh xao, nhợt nhạt... đó có thể là do bạn mệt mỏi, say xỉn. Nhưng nếu da bạn ngày càng vàng vọt, nguyên nhân đôi khi là do sắc tố bilirubin tăng lên trong máu, gây ra bệnh vàng da. Nếu mắt bạn bị đỏ trong thời gian kéo dài (không phải đau mắt đỏ), hãy đi xét nghiệm xem bạn có bị nhiễm khuẩn sinh d.ục chlamydia hay không.
5. Dái tai có nếp
Một nghiên cứu đăng trên Nhật báo Y khoa Mỹ cho thấy, người nào mà dái tai có nếp nhăn thì nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên 30%. Nếu cả hai dái tai đều nhăn thì nguy cơ tim mạch tăng lên 77%. Đây là dấu hiệu của việc da thiếu tính đàn hồi hoặc động mạch có vấn đề. Nhưng thủ phạm cũng có thể là do lão hóa.
6. Mặt tấy đỏ
Hai má và mũi ửng đỏ là triệu chứng của bệnh rosacea, thường gặp ở phụ nữ tuổi từ 30-55. Nguyên nhân do sự căng thẳng, ánh nắng mặt trời hoặc thức ăn cay khiến các mạch máu nở ra. Bệnh rosacea có thể lan lên mắt và đôi khi bị nhầm với bệnh lở ngoài da. Người mắc bệnh rosacea cũng có thể xuất hiện những mụn đỏ hay mụn mủ. Bệnh cũng là nguyên nhân làm cho mũi phì đại, gọi là bệnh mũi sư tử.
7. Môi nứt nẻ
Nứt nẻ ở khóe miệng có thể là dấu hiệu thiếu vitamin nhóm B và kẽm. Nếu môi nứt nẻ thường xuyên, có thể bạn đang bị nấm.
8. Cổ sưng
Đó có thể là dấu hiệu của bệnh Graves - một rối loạn tự miễn dịch dẫn đến hoạt động quá tích cực của tuyến giáp (cường giáp). Bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ từ 20-50 tuổi. Các triệu chứng khác bao gồm mắt lồi và sút cân.
9. Mỡ thừa ở hai bên eo
Mỡ thừa ở hai bên eo sẽ làm tăng gấp ba nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ, đồng thời bạn cũng dễ bị tiểu đường và bệnh tim.
10. Lòng bàn tay đỏ
Đó có thể là triệu chứng sớm của bệnh gan. Bạn có thể cảm thấy khó ở, rệu rạo và lười biếng. Hãy gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Nguồn: Good Housekeeping UK
1. tóc bạc trước tuổi 40
Bạc tóc sớm là một vấn đề bệnh lý. Theo tiến sĩ Joan Liebmann-Smith, tác giả cuốn Body Signs (tạm dịch: Nhận biết các dấu hiệu cơ thể): Nếu tóc bạn bạc đến 50% trước tuổi 40, đó là triệu chứng của bệnh tiểu đường.
2. Rụng lông mày
Nếu bạn bị rụng ở phía mép ngoài của lông mày, đấy là dấu hiệu tuyến giáp trạng đang suy yếu. Điều này cũng khiến tóc bạn thưa dần. Chỉ cần chữa trị đúng cách thì bạn sẽ "rực rỡ" lại thôi.
3. Mí mắt sụp
Đây không chỉ là biểu hiện của tuổi già hay di truyền. Nếu mí mắt sụp đến mức che bớt tầm nhìn, có thể bạn phải đi phẫu thuật để loại bỏ bớt da thừa trên mí mắt.
4. Màu da thay đổi
Nếu da dẻ xanh xao, nhợt nhạt... đó có thể là do bạn mệt mỏi, say xỉn. Nhưng nếu da bạn ngày càng vàng vọt, nguyên nhân đôi khi là do sắc tố bilirubin tăng lên trong máu, gây ra bệnh vàng da. Nếu mắt bạn bị đỏ trong thời gian kéo dài (không phải đau mắt đỏ), hãy đi xét nghiệm xem bạn có bị nhiễm khuẩn sinh d.ục chlamydia hay không.
5. Dái tai có nếp
Một nghiên cứu đăng trên Nhật báo Y khoa Mỹ cho thấy, người nào mà dái tai có nếp nhăn thì nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên 30%. Nếu cả hai dái tai đều nhăn thì nguy cơ tim mạch tăng lên 77%. Đây là dấu hiệu của việc da thiếu tính đàn hồi hoặc động mạch có vấn đề. Nhưng thủ phạm cũng có thể là do lão hóa.
6. Mặt tấy đỏ
Hai má và mũi ửng đỏ là triệu chứng của bệnh rosacea, thường gặp ở phụ nữ tuổi từ 30-55. Nguyên nhân do sự căng thẳng, ánh nắng mặt trời hoặc thức ăn cay khiến các mạch máu nở ra. Bệnh rosacea có thể lan lên mắt và đôi khi bị nhầm với bệnh lở ngoài da. Người mắc bệnh rosacea cũng có thể xuất hiện những mụn đỏ hay mụn mủ. Bệnh cũng là nguyên nhân làm cho mũi phì đại, gọi là bệnh mũi sư tử.
7. Môi nứt nẻ
Nứt nẻ ở khóe miệng có thể là dấu hiệu thiếu vitamin nhóm B và kẽm. Nếu môi nứt nẻ thường xuyên, có thể bạn đang bị nấm.
8. Cổ sưng
Đó có thể là dấu hiệu của bệnh Graves - một rối loạn tự miễn dịch dẫn đến hoạt động quá tích cực của tuyến giáp (cường giáp). Bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ từ 20-50 tuổi. Các triệu chứng khác bao gồm mắt lồi và sút cân.
9. Mỡ thừa ở hai bên eo
Mỡ thừa ở hai bên eo sẽ làm tăng gấp ba nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ, đồng thời bạn cũng dễ bị tiểu đường và bệnh tim.
10. Lòng bàn tay đỏ
Đó có thể là triệu chứng sớm của bệnh gan. Bạn có thể cảm thấy khó ở, rệu rạo và lười biếng. Hãy gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Nguồn: Good Housekeeping UK
