Chế độ ăn giúp eo thon, săn chắc của blogger người Hàn
- Thực phẩm làm đẹp
- 08/08/2023 23:23:41
Cô nàng đã chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày để mức cân nặng không giảm quá nhiều nhưng vẫn có được vòng eo nổi cơ săn chắc.
Xem thêm
Blog thời trang FATODA
728 x 90
Thực phẩm làm đẹp
-
-
Chế độ ăn kiêng gián đoạn 5:2 của Dương Mịch
- Làm đẹp
- 08/06/2023 22:36:41
Tờ Health (Trung Quốc) chia sẻ, từ lâu Dương Mịch đã thực hiện chế độ ăn kiêng gián đoạn 5:2.
Xem thêm -
Tuyệt chiêu giúp gan phục hồi hiệu quả những tổn thương do bia rượu
- Thực phẩm làm đẹp
- 28/02/2023 21:50:11
Nước trái cây chứa các thành phần axit có thể giúp trung hòa rượu, thúc đẩy bài tiết rượu nhanh chóng. Điều bạn nên quan tâm đặc biệt là hệ thống tiêu hóa trong mùa xuân thường rất nhạy cảm, sau khi uống rượu nếu uống thêm các loại nước quả thì không nên làm lạnh hoặc uống kèm đá.
Xem thêm -
Thường xuyên ăn ổi và những lợi ích không tưởng
- Thực phẩm làm đẹp
- 28/02/2023 21:49:51
Theo Đông y, trong trái ổi có vitamin C, carotenoids có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt. Ổi xanh chứa nhiều tác nhân làm se, nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn, tẩy uế, nên còn có tác dụng chữa lỵ bằng cách ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong ruột.
Xem thêm -
Danh sách thực phẩm ăn sống có thể gây nguy hiểm tính mạng
- Thực phẩm làm đẹp
- 28/02/2023 21:49:12
Trong nấm chứa một thành phần gọi là “porphyrin”, đây là một chất nhạy sáng. Sau khi ăn mộc nhĩ sống chứa thành phần này, nếu bị ánh sáng mặt trời chiếu vào sẽ gây ra viêm da do ánh sáng, có thể gây ngứa da, mẩn đỏ, bệnh ngứa cấp tính và các triệu chứng khác. Vì vậy, tất cả các loại nấm đều cần phải nấu chín đủ trước khi ăn.
Xem thêm -
Thực đơn để có vóc dáng chuẩn như Thiều Bảo Trâm
- Thời trang nữ
- 25/02/2023 22:21:46
Tôi tập yoga 3 buổi mỗi tuần. Mỗi buổi tôi tập một tiếng rưỡi sau đó chạy bộ thêm 30 phút
Xem thêm -
Công dụng thần kỳ của nước dưỡng nhan được Hoa Hậu tin dùng
- Làm đẹp da
- 16/02/2023 21:24:50
Mới đây, H'Hen Niê vừa có một số chia sẻ đối về công dụng của nước đối với bản thân cô.
Xem thêm -
Danh sách thực phẩm giàu chất sơ mà phái đẹp nên thảm khảo
- Thực phẩm làm đẹp
- 15/01/2023 22:43:11
Thực phẩm giàu chất xơ được coi là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân giữ dáng.
Xem thêm -
Tuyệt chiêu thanh tẩy chất độc trong ruột
- Thực phẩm làm đẹp
- 10/01/2023 20:40:05
TGT - Với tình trạng ngày càng có nhiều thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường thì việc thường xuyên thanh tẩy ruột là điều hết sức cần thiết, không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả.
Xem thêm -
Bạn có biết những thực phẩm giàu chất đồng rất cần cho cơ thể?
- Thực phẩm làm đẹp
- 10/01/2023 20:35:14
TGT - Cũng như sắt, canxi và một số dưỡng chất khác, đồng là một chất khoáng có vai trò quan trọng với cơ thể. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đồng bạn nên lưu ý bổ sung những thực phẩm dưới đây.
Xem thêm -
Nhiều nguy cơ bị ung thư nếu uống nhiều đồ uống có đường
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:03:27
Chất tạo màu được sử dụng trong thức uống cola và chất làm ngọt nhân tạo dường như không ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư.
Xem thêm -
Loại cá nào chứa nhiều dinh dưỡng nhất?
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:03:06
Cá trích là nguồn cung cấp dầu cá dồi dào, đặc biệt là giàu lượng axit béo Omega-3. Ngoài ra cá trích còn cung cấp vitamin D rất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, cá trích là một trong các loại cá mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng.
Xem thêm -
Ăn uống quá độ và những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:01:08
Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn có thể thay đổi thực đơn của mình sang chế độ giàu protein (với thịt nạc và các loại đậu) và giảm bớt lượng carbohydrate. Chế độ ăn này giúp giảm bớt lượng insulin mà cơ thể cần để tiêu hóa thức ăn.
Xem thêm -
Cẩn thận thiếu vitamin sẽ khiến cơ thể ngứa ngáy
- Thực phẩm làm đẹp
- 02/01/2023 18:47:18
Chịu đựng căn bệnh này trong 3 năm là nỗi ám ảnh bà Paulein đến giờ
Xem thêm -
Chanh leo và những tác hại nếu bạn dùng sai cách
- Thực phẩm làm đẹp
- 30/12/2022 21:18:31
Khi các bạn nuốt quá nhiều hạt chanh leo trong một thời gian dài và thường xuyên bạn sẽ dễ bị viêm ruột thừa, hoặc viêm túi thừa ruột già.
Xem thêm -
Tuyệt chiêu giúp chị em giảm béo một cách tự nhiên
- Thực phẩm làm đẹp
- 29/12/2022 21:57:47
Khi giảm cân thì protein được coi là vua của chất dinh dưỡng, cơ thể bạn đốt cháy calo khi tiêu hóa và chuyển hóa protein bạn tiêu thụ.
Xem thêm -
Thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất
- Thực phẩm làm đẹp
- 13/11/2022 23:33:48
Tuy không thể có đủ lượng NMN chỉ bằng cách ăn rau quả nhưng các nhà khoa học cho rằng chúng sẽ có tác dụng tích cực chống lão hóa. Do đó, đây cũng là lý do bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào khẩu phần ăn uống của mình mỗi ngày.
Xem thêm -
Những loại quả thuộc họ ‘bầu bí’ có thể giúp thanh nhiệt giải độc
- Thực phẩm làm đẹp
- 08/11/2022 17:47:01
Dưa chuột có tác dụng cung cấp nước với hàm lượng 96.7% và là thực phẩm giàu nước nhất, giàu vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc da. Bên cạnh đó, còn ngăn ngừa táo bón do có độ ẩm nhiều, lượng calo thấp và có thể giúp giảm cân.
Xem thêm -
Những loại thực phẩm chứa nhiều canxi
- Thực phẩm làm đẹp
- 08/11/2022 17:41:56
Nếu là người ưa ngọt, bạn có thể thử loại quả này, vốn dĩ quả sung khô rất giàu chất chống oxi hóa, chất xơ và dĩ nhiên là canxi. Và thú vị hơn, bạn có thể ăn như món snack giữa ngày, hay làm mứt quả sung.
Xem thêm -
Thực phẩm chậm lão hóa mà phụ nữ Nhật tin dùng
- Thực phẩm làm đẹp
- 06/11/2022 20:55:06
- Nên ăn theo mùa, mùa nào thì nên ăn theo mùa đó đây là cách ăn khỏe và thuận theo tự nhiên nên đồ ăn của mình ít bị độc và giúp cho cơ thể thanh lọc sạch sẽ.
Xem thêm
