Từ 1 chàng trai gầy gò đen nhẻm, Minh Khôi đã quyết tâm thay đổi ngoại hình thành hot boy 6 múi và là thí sinh sáng giá của cuộc thi: Ngôi Sao hình thể 2016. 9x ĐEN NHẺM 45KG,
lột xác THÀNH
thân hình 6 MÚI
Đăng Minh Khôi sinh năm 1997, quê Nam Định hiện đang sinh sống và học tập tại Hà Nội. Chàng trai 9x này hiện đang theo học trường Đại học Công đoàn, đồng thời cũng là PT của 1 phòng gym chuyên nghiệp tại Cầu Giấy.
 |
| Ít ai biết anh chàng điển trai Đăng Minh Khôi từng chỉ nặng có 47 kg. |
Minh Khôi đã
tập gym đc 3 năm và sở hữu những
số đo "đạt chuẩn": 103-78-100, cân nặng 70kg với
chiều cao 1m78.
Chia sẻ về quá khứ, Khôi nhớ lại: "Ngày xưa lúc chưa tập gym mình chỉ có 47kg, người rất gầy chỉ như da bọc xương ấy, vậy nên mình luôn thấy tự ti về bản thân. Cũng do gầy gò, ẻo lả, mình thường xuyên bị trêu chọc, bắt nạt. Vì vậy, mình quyết tâm đi tập gym để thay đổi chính mình và có thể
tự tin hơn."
 |
| Thể trạng yếu ớt, gầy gò của 9x ĐH Công Đoàn. |
"Cuối cùng sau 3 năm luyện tập, mình cũng đã làm được việc thay đổi ngoại hình và còn trở thành 1 PT ở tuổi 19. Năm nay, mình còn đăng kí tham gia
cuộc thi Fitness Model và Ngôi Sao Hình Thể may mắn cả 02 cuộc thi mình đều lọt vào vòng chung kết" - Minh Khôi tự hào nói.
 |
| Lột xác thành chàng trai có thân hình 6 múi giúp Minh Khôi hiện là một trong những thí sinh có triển vọng nhất của các cuộc thi như: Fitness Model và Ngôi Sao Hình Thể 2016. |
Chia sẻ về những khó khăn gặp phải, Khôi cho hay: "Thời gian đầu mới tập em không tìm hiểu kĩ nên toàn tập sai, rồi còn bị chấn thương nữa. Và cả những lần "máu lười" nổi lên mình phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều để có thể nhấc người dậy đi đến phòng tập. Thật sự mỗi giai đoạn tập lại có 1 khó khăn riêng, để kể ra thì rất nhiều, quan trọng là bản thân phải biết cố gắng vượt qua thôi và có ý chí quyết tâm thay đổi bản thân."
Bí quyết để có thân hình đẹp của Minh Khôi, đó là: "Kết hợp tập luyện và ăn uống điều độ, quan trọng nhất chính là sự kiên trì. Chỉ cần sự kiên trì và lòng quyết tâm thì nhất định sẽ thành công"
Chàng 9x điển trai cũng có quan điểm sống khá thú vị: "Không có việc gì khó, muốn có thứ mình muốn thì phải hành động."
