Dồn sức quá nhiều và thường xuyên vào một bên tay: Bạn có thể thuận tay trái hoặc phải nhưng đôi khi việc bạn dồn quá nhiều sức lực vào một bên tay có thể khiến một bên ngực của bạn to hơn bên còn lại. Điều này xảy ra nhiều ở nam giới (đặc biệt với người tập thể hình, nâng tạ một tay).
Xem thêm
Theo đó, mục đích chính của Ross chính là giảm lượng nước tối đa có trong cơ thể, nhiều nhất ở mức có thể, bởi theo Ross, 50 đến 70% trọng lượng cơ thể là nước. Do vậy, nếu giảm được lượng nước trong cơ thể cũng đồng nghĩa với việc trọng lượng cơ thể sẽ được giảm xuống.
Xem thêm
Tốt nghiệp đã hơn 4 năm, nhan sắc không đạt chuẩn khiến tôi vất vả và phải đổi rất nhiều việc. Chuyện tình cảm cũng lận đận”.
Xem thêm
Một người ốm yếu như Linh bắt đầu tập luyện khá đau đớn, đi bộ với máy chừng 10 phút đã thở dốc.
Xem thêm
Thực phẩm cung cấp năng lượng cho chúng ta tồn tại. Rau củ, hoa quả mùa hè giúp bạn thích nghi với cái nóng còn đồ ăn mùa đông chứa nhiều calo để giữ nhiệt.
Xem thêm
Bạn có thể thực hiện động tác này ngay trong phòng ngủ hay phòng làm việc mà không cần dụng cụ gì thêm, ngoài 1 chiếc gối và 1 chiếc ghế vững chắc.
Xem thêm
Kết quả cho thấy, vòng 3 chỉ nằm trong 5 hình dáng nhất định bao gồm: hình chữ V, hình chữ A, hình vuông, hình tròn, hoặc trái tim lộn ngược.
Xem thêm
Trong một khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ chỉ ăn súp, không ăn cơm hay các thực phẩm khác để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa không phải vận động nhiều. Súp sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo cần thiết, không khiến bạn bị mệt mỏi như các chế độ ăn kiêng ngặt nghèo khác.
Xem thêm
Đó là kiểu chân mày sâu róm, biến thể của chân mày ngang được vẽ đậm và dày.
Xem thêm
Xoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng đùi nên đặc biệt thích hợp với những bạn vừa muốn giảm mỡ bụng và muốn cơ đùi săn chắc.
Xem thêm
Đây là một thói quen xấu của hầu hết dân văn phòng. Đôi tay sau khi gõ bàn phím máy tính, nghe điện thoại hay cầm đồ đạc... đã tiếp xúc với hàng tỷ vi khuẩn mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khi đưa tay lên mặt sẽ làm lây lan vi khuẩn và làm da dễ bị mụn nhọt.
Xem thêm
Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.
Xem thêm
Khi bước sang tuổi 50 hồi đầu năm nay, Cindy Crawford khoe gương mặt mộc lên trang cá nhân. Siêu mẫu tự hào vì vẫn duy trì được làn da mịn, ít nếp nhăn và không tích mỡ.
Xem thêm
Ban đầu chạy trên máy chạy bộ ở mức bình thường, khoảng 5 km một giờ, sau đó dần dần tăng độ nghiêng, cứ 3 phút tăng 5 cm. Đa số nam giới từ 30 đến 40 tuổi có thể duy trì chạy được 9 phút, nếu có thể đạt 12 phút thì rất tốt.
Xem thêm
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc tốc độ trao đổi chất trong cơ thể chúng ta ngày càng chậm chạp.
Xem thêm
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn bột baking soda (thuốc muối, muối nở), giúp giảm cân theo cách tự nhiên và tống khứ vài kg mỡ bụng không quá khó khăn. Giá của loại này trên thị trường cũng chưa đến 50.000 đồng một hộp.
Xem thêm
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ từng liệt kê hàng trăm loại son có nồng độ chì cao quá mức cho phép, trong đó có nhiều tên tuổi mỹ phẩm rất quen thuộc với người tiêu dùng ở Việt Nam.
Xem thêm
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng cho biết, trên cơ sở khoa học, không có mỹ phẩm nào mang đến “một làn da em bé” cho một người trưởng thành, nếu không phải mỹ phẩm chứa corticoid.
Xem thêm
Ngọc Trinh nổi bật với cách trang điểm đơn sắc, pha trộn tông nâu cam hài hòa giữa mắt, má và môi.
Xem thêm
Chính tình yêu thời trang và cảm hứng từ những chiếc váy đẹp đã trở thành động lực để Khanh thay đổi.
Xem thêm
