Những âm thanh lớn đi trực tiếp vào ống tai, không được phân tán gây tổn thương phía trong tai. Nếu duy trì thói quen này quá lâu bạn sẽ có nguy cơ bị mất thính lực khi lớn tuổi.
Xem thêm
Uống sữa có thể gây chứng khó tiêu và ợ nóng. Váng sữa, một sản phẩm phụ của quá trình sản xuất phô mai và casein, cũng là một chất lợi tiểu nên sẽ khiến bạn vào ra nhà vệ sinh cả ngày.
Xem thêm
Chắc chắn những bức ảnh bạn đi du lịch bao giờ cũng được nhiều người quan tâm và ngưỡng mộ, ngay cả bản thân bạn cũng thấy hạnh phúc hơn thay vì suốt ngày ngồi trong căn phòng buồn tẻ đúng không nào.
Xem thêm
Ngoài ra, địa chỉ và số điện thoại liên lạc của công ty cũng được đăng tải đầy đủ, giúp người tiêu dùng dễ dàng tìm kiếm khi có thắc mắc về sản phẩm.
Xem thêm
Người đẹp ưu tiên phát triển con cái và làm đẹp rất khoa học, cô ăn uống và luyện tập theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Xem thêm
Muốn bài tập khó hơn nữa, bạn duỗi thẳng chân trái và hơi nâng lên so với mặt sàn.
Xem thêm
Bơ chứa folate, giúp giảm nguy cơ trầm cảm và đảm bảo não bộ hoạt động khỏe mạnh. Bơ cũng giúp cho mắt sáng nhờ chứa beta-carotene, giúp cân bằng hàm lượng cholesterol trong máu. Nó cũng giàu vitamin K giúp duy trì sức khỏe của xương.
Xem thêm
Ngoài ra, son màu san hô còn "đa-zi-năng" ở chỗ bạn vừa có thể diện nó một mình lại vừa có thể kết hợp nó với style trang điểm cầu kỳ hơn, như mắt khói chẳng hạn.
Xem thêm
Lý Nhã Kỳ xuất hiện trong một chương trình với áo dài nền nã. Cô chọn trang điểm nhẹ nhàng với tông nude ở má và môi, nhấn ở viền mắt bằng đường chì nước màu đen, dài và đậm.
Xem thêm
Thanh Mai tạo lớp nền căng mọng, tươi tắn trên má. Cô kết hợp son môi cùng tông với họa tiết trên váy.
Xem thêm
Nếu bạn đang gặp vấn đề về mỡ thừa, xin gửi tới bạn 1 phương pháp đơn giản từ bã cà phê và dầu oliu, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.
Xem thêm
Các ion điện giải này là thành phần không thể thiếu được của huyết tương, có vai trò duy trì áp lực thẩm thấu, cân bằng axit - bazơ, chi phối khả năng đáp ứng các kích thích thần kinh và cơ bắp...
Xem thêm
Có bao giờ bạn cảm thấy quá mệt mỏi vì tập luyện vất vả mà vẫn chưa được như ý? Hoàn toàn không phải do bạn lười biếng, vấn đề nằm ở việc luyện tập chưa đúng trọng tâm.
Xem thêm
Buổi sáng của một người thành công khác bạn ở chỗ họ thảnh thơi. Tuy nhiên trong sự thảnh thơi đó, họ không để dư giây phút nào và cũng không bỏ sót thủ tục nào. Grace Hightower được biết...
Xem thêm
4 tháng kể từ lúc anh quyết định chuyển sang thực phẩm tươi xanh, anh đã trở thành một con người hoàn toàn mới. Huyết áp của anh là 120/70, chỉ số mỡ máu là 1.4, anh giảm gần 20kg và không còn phải uống viên thuốc nào nữa.
Xem thêm
Nguyên tắc vàng giúp bạn tăng cân chính là cung cấp cho cơ thể đủ dinh dưỡng cả về lượng và chất. Hãy đảm bảo trong thực đơn ăn uống hằng ngày có đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường (bún, cơm, bánh mì, xôi…), đạm (trứng, thịt, cá…), chất béo (dầu, bơ…) và nhóm chất xơ (các loại rau quả).
Xem thêm
Táo và quế là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân vì táo chứa rất ít calo, chất béo, ít natri lại nhiều chất xơ. Chất xơ làm dạ dày co bóp nhỏ lại, bạn sẽ ăn ít hơn để thỏa mãn cơn đói, điều này, khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, không thèm ăn.
Xem thêm
Tuy nhiên, trái với sự tin tưởng của nhiều người, trái cây chính là thủ phạm giấu mình khiến cân nặng của bạn gia tăng vùn vụt.
Xem thêm
Chia chứa hàm lượng Omega 3 cao gấp 8 lần cá hồi, có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như: photpho, canxi, sắt, magie, protein… Hạt chia có 2 dạng: nguyên hạt và dạng bột, không qua quá nhiều khâu chế biến giúp giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao.
Xem thêm
Tuy nhiên một sai lầm mà khá nhiều nàng mắc phải đó chính là tẩy da chết quá mỗi ngày vì lầm tưởng việc này sẽ giúp da mịn màng hơn.
Xem thêm
