Làm đẹp

4 lý do vì sao bạn nên chạy bộ mỗi ngày
- Bài tập giảm cân
- 17/12/2018 02:58:54
Chạy bộ có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng, ngoài việc giảm béo!
Xem thêm
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày
- Cách giảm mỡ bụng
- 11/11/2018 03:15:50
Siết cơ bụng là một trong những phương pháp đơn giản nhưng lại giúp bạn đánh tan lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng hiệu quả. Bạn nên siết cơ bụng vào mọi lúc, mọi nơi, mọi thời điểm có thể.
Xem thêm
1 quả chanh - 3 cách làm mỡ bụng sẽ giảm ầm ầm mà không cần ăn kiêng
- Thực phẩm giảm cân
- 11/11/2018 03:15:14
Tuy nhiên bạn phải dùng chanh đúng cách và đúng tỉ lệ, vì nếu nống độ axit trong chanh quá cao có thể gây hại cho dạ dày và đường ruột.
Xem thêm
Choáng váng hình anh của cô gái khi giảm được 85 kg
- Cách giảm cân nhanh
- 11/11/2018 03:14:51
Nhìn những hình ảnh xinh đẹp quyến rũ của cô hiện tại ít ai ngờ rằng trước đây Simone đã từng nặng tới gần 200kg.
Xem thêm
Cô nàng Việt nghiện gym, cõng chồng 74kg nhẹ như lông hồng
- Làm đẹp
- 27/10/2018 15:51:57
Sau khi tự tay chia sẻ hình ảnh tập gym lên mạng xã hội, cặp đôi này đã nhận được vô số lời khen ngợi.
Xem thêm
3 cách sử dụng mặt nạ xoài giúp làn da rạng rỡ
- Cách làm trắng da mặt
- 09/10/2018 23:03:39
Chỉ với xoài, chị em có thể sử dụng để tẩy tế bào da chết, đối phó với da mụn, dưỡng ẩm và đem đến vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da.
Xem thêm
Những thức uống bổ dưỡng, thanh nhiệt cho ngày hè
- Thực phẩm làm đẹp
- 09/10/2018 22:54:55
Nước mía, dưa lưới, bí đao, nước yến nha đam đường phèn... chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
Xem thêm
15 động tác đốt cháy mỡ bụng, mông, đùi cực nhanh
- Bài tập giảm cân
- 09/10/2018 22:54:19
Động tác đá chân, đốt cháy mỡ thừa ở chân, hông và bụng. Nếu tập càng nhanh thì hiệu quả càng cao, lưu ý hít thở đều theo nhịp đá chân.
Xem thêm
Chàng trai chi hơn 12.000 USD để có vòng ba căng đẹp
- Làm đẹp
- 09/10/2018 22:50:09
Để chi trả cho công cuộc làm đẹp, Joey làm việc miệt mài 6 ngày một tuần. Trong tương lai, anh sẽ tiếp tục "tút tát" nhan sắc. "Tôi đang để dành để sửa mũi lần nữa và muốn tăng cỡ mông thêm 2 lần", người đàn ông nói. "Cuộc đời thật vui khi được nâng mông".
Xem thêm
Loại nước giải độc gan trong vòng một tuần
- Thực phẩm làm đẹp
- 07/10/2018 22:18:30
Bạn cần rửa sạch lá bạc hà và ép lấy 2 muỗng canh nước ép. Sau đó, cho thêm 1 muỗng canh nước chanh, 1 muỗng canh mật ong vào một cốc nước ấm. Khuấy đều hỗn hợp này bằng thìa và tiêu thụ nó. Uống nước ép này mỗi buổi sáng lúc bụng trống để làm sạch gan của bạn.
Xem thêm
Thực đơn ăn chay giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày
- Thực phẩm làm đẹp
- 07/10/2018 22:05:41
Những người ăn chay thường có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hiếm ai bị béo phì. Điều này cũng dễ hiểu vì trong khẩu phần ăn của họ chứa rất ít chất béo mà lại cung cấp các thành phần làm thanh lọc cơ thể, giúp thải độc tố ra ngoài.
Xem thêm
Mùa thu - thời điểm lý tưởng để tắm trắng
- Làm đẹp
- 07/10/2018 22:05:30
Hầu hết phái đẹp lựa chọn mùa hè để “hô biến” làn da đen sạm, tự tin diện bikini khi đi biển hoặc tắm trắng vào mùa đông để không mất nhiều công sức bảo vệ da khỏi tia cực tím. Tuy nhiên, đó đều là những quan niệm sai lầm.
Xem thêm
5 thói quen lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa
- Cách giảm cân nhanh
- 05/10/2018 23:52:38
Tập thói quen ăn chậm hơn, nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt, giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn.
Xem thêm
4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại
- Cách giảm cân nhanh
- 05/10/2018 23:51:37
Tuyến giáp đóng vai trò giúp cơ thể kiểm soát việc sử dụng năng lượng. Nó sản sinh hormone điều tiết sự trao đổi chất. Nếu tuyến giáp có vấn đề bạn có thể bị tăng cân đột ngột. Một vài triệu chứng cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe: chảy sệ da, rụng tóc, mệt mỏi liên tục, táo bón, yếu cơ, cảm thấy buồn chán, nhịp tim chậm, khuôn mặt sưng húp, giọng nói khàn khàn, và đặc biệt là tăng cân.
Xem thêm
Tự chế nước cà rốt và gừng giúp làn da sáng mịn
- Thực phẩm làm đẹp
- 03/10/2018 23:59:59
Uống nước gừng với cà rốt là một biện pháp chăm sóc làn da mịn và bảo vệ sức khỏe tốt.
Xem thêm
Trị mụn bằng dầu dừa hiệu quả đến bất ngờ, bạn đã biết chưa?
- Làm đẹp da
- 03/10/2018 23:59:35
Trong chanh có chất axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng giúp da bạn sáng mịn hơn, đồng thời đẩy mụn cám ra ngoài, nhưng chúng lại khiến da bạn bị bắt nắng nhanh hơn. Vì thế bạn nên che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng khi ra đường.
Xem thêm
7 lỗi trang điểm khiến bạn già như bà ngoại
- Cách trang điểm
- 03/10/2018 23:59:16
Sau đây, các bạn hãy tham khảo những lý do khiến chúng ta trở nên già nua bất đắc dĩ dù cố gắng trang điểm kỹ lưỡng đến thế nào.
Xem thêm
10 cách chữa nhức răng dễ mà hiệu quả đến ngạc nhiên
- Làm đẹp
- 03/10/2018 23:54:45
Hành được gọi là "thuốc" kháng sinh tự nhiên. Bạn có thể thái một lát hành mỏng rồi đắp lên khu vực răng đau hoặc dùng nước ép hành tây thấm vào chân răng bằng tăm bông. Đây là một phương pháp tốt cho những người bị đau răng nặng nhưng bạn cần lưu ý hành rất hăng và cay, không phải ai cũng có thể chịu được.
Xem thêm
Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì
- Cách giảm cân nhanh
- 03/10/2018 23:54:33
Người Nhật thưởng thức bữa ăn nấu tại nhà mỗi ngày. Bữa ăn truyền thống bao gồm cá nướng, cơm, rau nấu chín, súp, trà xanh và hoa quả. Đặc biệt người Nhật tiêu thụ khoảng 10% cá trên thế giới, mặc dù họ chỉ chiếm 2% dân số toàn cầu.
Xem thêm
4 tư thế ngủ giúp mơ thấy điều bạn muốn
- Làm đẹp
- 03/10/2018 23:53:55
Với tư thế này, những giấc mơ của bạn sẽ rõ ràng hơn, như thể bạn đang ở một trạng thái "sắp tỉnh". Ở tư thế nằm hơi dựng đứng, những giấc mộng của bạn có vẻ rất gần gũi với thực tế. Thậm chí khi tỉnh dậy, có thể bạn sẽ tin chuyện đã xảy ra rồi vì giấc mơ quá thật.
Xem thêm