Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.
Xem thêm
Khi bước sang tuổi 50 hồi đầu năm nay, Cindy Crawford khoe gương mặt mộc lên trang cá nhân. Siêu mẫu tự hào vì vẫn duy trì được làn da mịn, ít nếp nhăn và không tích mỡ.
Xem thêm
Ban đầu chạy trên máy chạy bộ ở mức bình thường, khoảng 5 km một giờ, sau đó dần dần tăng độ nghiêng, cứ 3 phút tăng 5 cm. Đa số nam giới từ 30 đến 40 tuổi có thể duy trì chạy được 9 phút, nếu có thể đạt 12 phút thì rất tốt.
Xem thêm
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc tốc độ trao đổi chất trong cơ thể chúng ta ngày càng chậm chạp.
Xem thêm
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn bột baking soda (thuốc muối, muối nở), giúp giảm cân theo cách tự nhiên và tống khứ vài kg mỡ bụng không quá khó khăn. Giá của loại này trên thị trường cũng chưa đến 50.000 đồng một hộp.
Xem thêm
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ từng liệt kê hàng trăm loại son có nồng độ chì cao quá mức cho phép, trong đó có nhiều tên tuổi mỹ phẩm rất quen thuộc với người tiêu dùng ở Việt Nam.
Xem thêm
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng cho biết, trên cơ sở khoa học, không có mỹ phẩm nào mang đến “một làn da em bé” cho một người trưởng thành, nếu không phải mỹ phẩm chứa corticoid.
Xem thêm
Ngọc Trinh nổi bật với cách trang điểm đơn sắc, pha trộn tông nâu cam hài hòa giữa mắt, má và môi.
Xem thêm
Chính tình yêu thời trang và cảm hứng từ những chiếc váy đẹp đã trở thành động lực để Khanh thay đổi.
Xem thêm
Qua tuổi 25, khả năng tăng chiều cao rất hiếm khả năng xảy ra nên Hợp phấn khởi về sự đổi thay này của cơ thể.
Xem thêm
Nhóm tác giả phát hiện ăn chocolate hàng ngày giúp cải thiện khả năng nhận thức, ghi nhớ, tổ chức không gian, lý luận.
Xem thêm
Để đảm bảo rằng sau này không bị thấp lùn, trẻ em nên được ăn uống đầy đủ trái cây, rau xanh, ngũ cốc, sữa, thịt nạc, được cung cấp đủ vitamin và các chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Xem thêm
Hãy kết thúc chuyện ăn uống khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ. Bởi vì quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại vào buổi tối nên thời điểm này, bạn sẽ chuyển từ đốt mỡ thành tích tụ mỡ.
Xem thêm
Hít thở - nghe có vẻ đơn thuần nhưng lại là một trong những liệu pháp hữu hiệu nhất trong việc điều chỉnh tâm trạng của bạn. Tuy nhiên làm thế nào hít thở đúng cách để đạt được sự tĩnh tâm tối ưu nhất, cùng đọc tiếp và để Pose chỉ dẫn giúp bạn nhé ;)
Xem thêm
Cạo lông mặt là một trong những xu hướng làm đẹp kì quặc có nguồn gốc từ Nhật Bản, một bí quyết giúp các cô gái Nhật Bản có làn da trắng mịn không tì vết.
Xem thêm
Nữ diễn viên nổi tiếng với tốc độ lấy lại thân hình siêu chuẩn sau sinh. Cựu siêu mẫu là mỹ nhân có vòng 2 lý tưởng cùng vóc dáng thắt đáy lưng ong nhưng ít ai biết khi mang thai, số cân cô tăng tới gần 30kg.
Xem thêm
Lão hóa da siêu nhanh, vòng một chảy xệ, xỉn răng, ảnh hưởng tới phổi, gan và nội tạng… Bạn cần chăm sóc cơ thể để chống lão hóa, chứ không phải góp phần cho mình già nhanh hơn.
Xem thêm
Chất chì rất mềm không làm đau phần mắt vốn đã nhạy cảm, độ bám màu của cây bút này còn thuộc vào hàng đỉnh của đỉnh nữa đấy nhé. Với giá tiền chỉ hơn 100 nghìn thì đây quả là một sự lựa chọn cực kỳ hợp lý cho các bạn không quá rủng rỉnh.
Xem thêm
Ngược lại như vậy, khi quay sang bên còn lại thì thở ra, vừa dùng lực vừa thở ra nửa thân trên. Mỗi bên luân phiên làm 3 lần như vậy mới kết thúc.
Xem thêm
Bổ sung bột ngũ cốc tăng cân thường xuyên sẽ giúp người gầy cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Cùng tìm hiểu công dụng và cách làm bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả ngay tại nhà nhé.
Xem thêm
