Cô gái tập gym tăng 10 kg khoe đường cong khỏe khoắn
- Làm đẹp
- 16/09/2016 17:15:27
Một người ốm yếu như Linh bắt đầu tập luyện khá đau đớn, đi bộ với máy chừng 10 phút đã thở dốc.
Xem thêmMột người ốm yếu như Linh bắt đầu tập luyện khá đau đớn, đi bộ với máy chừng 10 phút đã thở dốc.
Xem thêmThực phẩm cung cấp năng lượng cho chúng ta tồn tại. Rau củ, hoa quả mùa hè giúp bạn thích nghi với cái nóng còn đồ ăn mùa đông chứa nhiều calo để giữ nhiệt.
Xem thêmBạn có thể thực hiện động tác này ngay trong phòng ngủ hay phòng làm việc mà không cần dụng cụ gì thêm, ngoài 1 chiếc gối và 1 chiếc ghế vững chắc.
Xem thêmKết quả cho thấy, vòng 3 chỉ nằm trong 5 hình dáng nhất định bao gồm: hình chữ V, hình chữ A, hình vuông, hình tròn, hoặc trái tim lộn ngược.
Xem thêmTrong một khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ chỉ ăn súp, không ăn cơm hay các thực phẩm khác để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa không phải vận động nhiều. Súp sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo cần thiết, không khiến bạn bị mệt mỏi như các chế độ ăn kiêng ngặt nghèo khác.
Xem thêmĐó là kiểu chân mày sâu róm, biến thể của chân mày ngang được vẽ đậm và dày.
Xem thêmXoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng đùi nên đặc biệt thích hợp với những bạn vừa muốn giảm mỡ bụng và muốn cơ đùi săn chắc.
Xem thêmĐây là một thói quen xấu của hầu hết dân văn phòng. Đôi tay sau khi gõ bàn phím máy tính, nghe điện thoại hay cầm đồ đạc... đã tiếp xúc với hàng tỷ vi khuẩn mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khi đưa tay lên mặt sẽ làm lây lan vi khuẩn và làm da dễ bị mụn nhọt.
Xem thêmTrang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.
Xem thêmKhi bước sang tuổi 50 hồi đầu năm nay, Cindy Crawford khoe gương mặt mộc lên trang cá nhân. Siêu mẫu tự hào vì vẫn duy trì được làn da mịn, ít nếp nhăn và không tích mỡ.
Xem thêmBan đầu chạy trên máy chạy bộ ở mức bình thường, khoảng 5 km một giờ, sau đó dần dần tăng độ nghiêng, cứ 3 phút tăng 5 cm. Đa số nam giới từ 30 đến 40 tuổi có thể duy trì chạy được 9 phút, nếu có thể đạt 12 phút thì rất tốt.
Xem thêmĐây là dấu hiệu rõ ràng nhất của việc tốc độ trao đổi chất trong cơ thể chúng ta ngày càng chậm chạp.
Xem thêmBài viết này sẽ giới thiệu đến bạn bột baking soda (thuốc muối, muối nở), giúp giảm cân theo cách tự nhiên và tống khứ vài kg mỡ bụng không quá khó khăn. Giá của loại này trên thị trường cũng chưa đến 50.000 đồng một hộp.
Xem thêmCục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ từng liệt kê hàng trăm loại son có nồng độ chì cao quá mức cho phép, trong đó có nhiều tên tuổi mỹ phẩm rất quen thuộc với người tiêu dùng ở Việt Nam.
Xem thêmBác sĩ Huỳnh Huy Hoàng cho biết, trên cơ sở khoa học, không có mỹ phẩm nào mang đến “một làn da em bé” cho một người trưởng thành, nếu không phải mỹ phẩm chứa corticoid.
Xem thêmNgọc Trinh nổi bật với cách trang điểm đơn sắc, pha trộn tông nâu cam hài hòa giữa mắt, má và môi.
Xem thêmChính tình yêu thời trang và cảm hứng từ những chiếc váy đẹp đã trở thành động lực để Khanh thay đổi.
Xem thêmQua tuổi 25, khả năng tăng chiều cao rất hiếm khả năng xảy ra nên Hợp phấn khởi về sự đổi thay này của cơ thể.
Xem thêmNhóm tác giả phát hiện ăn chocolate hàng ngày giúp cải thiện khả năng nhận thức, ghi nhớ, tổ chức không gian, lý luận.
Xem thêmĐể đảm bảo rằng sau này không bị thấp lùn, trẻ em nên được ăn uống đầy đủ trái cây, rau xanh, ngũ cốc, sữa, thịt nạc, được cung cấp đủ vitamin và các chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Xem thêm