Làm đẹp

Á hậu Diễm Trang khoe vẻ đẹp trước ngày sinh nở
- Làm đẹp
- 20/08/2016 22:12:26
Người đẹp ưu tiên phát triển con cái và làm đẹp rất khoa học, cô ăn uống và luyện tập theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Xem thêm
Selena Gomez làm gì để có thân hình chuẩn yêu như thế này?
- Bài tập giảm cân
- 20/08/2016 22:08:45
Muốn bài tập khó hơn nữa, bạn duỗi thẳng chân trái và hơi nâng lên so với mặt sàn.
Xem thêm
Uống ly sinh tố xanh này mỗi sáng để diệt mỡ thừa
- Cách giảm cân nhanh
- 20/08/2016 22:01:41
Bơ chứa folate, giúp giảm nguy cơ trầm cảm và đảm bảo não bộ hoạt động khỏe mạnh. Bơ cũng giúp cho mắt sáng nhờ chứa beta-carotene, giúp cân bằng hàm lượng cholesterol trong máu. Nó cũng giàu vitamin K giúp duy trì sức khỏe của xương.
Xem thêm
Những công thức trang điểm ‘thôi miên’ loạt hot girl châu Á
- Cách trang điểm
- 05/08/2016 23:36:48
Ngoài ra, son màu san hô còn "đa-zi-năng" ở chỗ bạn vừa có thể diện nó một mình lại vừa có thể kết hợp nó với style trang điểm cầu kỳ hơn, như mắt khói chẳng hạn.
Xem thêm
Viền mắt cong tuyệt đẹp của Angela Phương Trinh
- Cách trang điểm
- 04/08/2016 17:54:55
Thanh Mai tạo lớp nền căng mọng, tươi tắn trên má. Cô kết hợp son môi cùng tông với họa tiết trên váy.
Xem thêm
Eo phẳng, đùi thon ngay và liền khi chà thứ này lên da 10 phút mỗi ngày
- Cách giảm cân nhanh
- 04/08/2016 17:40:35
Nếu bạn đang gặp vấn đề về mỡ thừa, xin gửi tới bạn 1 phương pháp đơn giản từ bã cà phê và dầu oliu, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.
Xem thêm
4 loại nước cân bằng điện giải này để phòng khi nguy cấp cần phải nhớ
- Thực phẩm giảm cân
- 04/08/2016 17:35:56
Các ion điện giải này là thành phần không thể thiếu được của huyết tương, có vai trò duy trì áp lực thẩm thấu, cân bằng axit - bazơ, chi phối khả năng đáp ứng các kích thích thần kinh và cơ bắp...
Xem thêm
Vòng eo con kiến trong 2 tuần với những bài tập đơn giản
- Bài tập giảm cân
- 04/08/2016 17:32:53
Có bao giờ bạn cảm thấy quá mệt mỏi vì tập luyện vất vả mà vẫn chưa được như ý? Hoàn toàn không phải do bạn lười biếng, vấn đề nằm ở việc luyện tập chưa đúng trọng tâm.
Xem thêm
5 thói quen buổi sáng giúp bạn thành công
- Làm đẹp
- 04/08/2016 16:55:44
Buổi sáng của một người thành công khác bạn ở chỗ họ thảnh thơi. Tuy nhiên trong sự thảnh thơi đó, họ không để dư giây phút nào và cũng không bỏ sót thủ tục nào. Grace Hightower được biết...
Xem thêm
Hết tiểu đường và giảm 11kg trong 25 ngày uống nước này?
- Thực phẩm giảm cân
- 04/08/2016 16:51:27
4 tháng kể từ lúc anh quyết định chuyển sang thực phẩm tươi xanh, anh đã trở thành một con người hoàn toàn mới. Huyết áp của anh là 120/70, chỉ số mỡ máu là 1.4, anh giảm gần 20kg và không còn phải uống viên thuốc nào nữa.
Xem thêm
Thực đơn bảo đảm lên ngay vài kg 1 tuần
- Thực phẩm làm đẹp
- 28/07/2016 23:21:04
Nguyên tắc vàng giúp bạn tăng cân chính là cung cấp cho cơ thể đủ dinh dưỡng cả về lượng và chất. Hãy đảm bảo trong thực đơn ăn uống hằng ngày có đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường (bún, cơm, bánh mì, xôi…), đạm (trứng, thịt, cá…), chất béo (dầu, bơ…) và nhóm chất xơ (các loại rau quả).
Xem thêm
Giảm ngay 3kg 1 tuần với nước quế táo
- Thực phẩm giảm cân
- 27/07/2016 22:48:19
Táo và quế là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân vì táo chứa rất ít calo, chất béo, ít natri lại nhiều chất xơ. Chất xơ làm dạ dày co bóp nhỏ lại, bạn sẽ ăn ít hơn để thỏa mãn cơn đói, điều này, khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, không thèm ăn.
Xem thêm
Ăn trái cây tăng cân ?
- Thực phẩm làm đẹp
- 27/07/2016 22:47:35
Tuy nhiên, trái với sự tin tưởng của nhiều người, trái cây chính là thủ phạm giấu mình khiến cân nặng của bạn gia tăng vùn vụt.
Xem thêm
10 công thức từ hạt CHIA diệt nhanh mỡ thừa
- Thực phẩm giảm cân
- 27/07/2016 22:45:53
Chia chứa hàm lượng Omega 3 cao gấp 8 lần cá hồi, có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như: photpho, canxi, sắt, magie, protein… Hạt chia có 2 dạng: nguyên hạt và dạng bột, không qua quá nhiều khâu chế biến giúp giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao.
Xem thêm
Da càng xấu xí khi phạm phải những sai lầm này khi làm đẹp
- Làm đẹp da
- 27/07/2016 22:42:43
Tuy nhiên một sai lầm mà khá nhiều nàng mắc phải đó chính là tẩy da chết quá mỗi ngày vì lầm tưởng việc này sẽ giúp da mịn màng hơn.
Xem thêm
Cách thanh lọc cơ thể dễ thực hiện vào bữa sáng
- Thực phẩm làm đẹp
- 27/07/2016 22:41:16
Ăn chén cháo yến mạch nấu mềm hay cháo gạo lức muối mè giúp được ruột nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Tạm thời xa những bữa ăn sáng nhiều protein bạn cảm giác cơ thể được thanh lọc dễ chịu hơn.
Xem thêm
Bỏ ngay những thói quen làm đẹp này !
- Làm đẹp da
- 27/07/2016 22:40:35
Hy vọng những "mẹo" trên sẽ giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân và hạn chế các tổn hại không cần thiết cho bản thân mình nhé.
Xem thêm
Tác hại không ngờ khi ‘dọn cỏ’ vùng bikini
- Làm đẹp
- 27/07/2016 22:39:33
Theo chuyên gia, nếu thấy lông mu quá dài, bạn chỉ nên tỉa gọn ngắn hơn 1 chút, khoảng 2-3cm là ổn và đẹp.
Xem thêm
Bỏng da khi trị mụn bằng tỏi ?
- Chăm sóc da mặt
- 27/07/2016 22:30:45
Trên nhiều diễn đàn, những người đã từng kinh qua phương pháp này đều ít nhiều ghi nhận hiệu quả làm lành vết thương, tiêu sưng, diệt khuẩn của tỏi, thế nhưng, cũng không ít người rơi vào tình trạng dở khóc, dở cười với những một vùng da xạm màu do dùng tỏi làm đẹp.
Xem thêm
Những cách khi đi ngủ nhưng vẫn giảm cân
- Thực phẩm giảm cân
- 27/07/2016 22:29:56
Trong đó, whey protein có đặc điểm là dễ hòa tan, giúp giải phóng acid amin nhanh chóng, đẩy nhanh quá trình sửa chữa những phần cơ bắp mất đi sau khi làm việc, góp phần phục hồi sức khỏe cũng như thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.
Xem thêm