Giảm 27kg như Kim “siêu vòng ba”
- Cách giảm cân nhanh
- 11/10/2016 23:30:58
Bà xã của Kanye West khiến mọi người ngỡ ngàng khi xuất hiện xinh đẹp trên đường phố, cô thậm chí còn thon gọn hơn trước khi làm mẹ.
Xem thêm
Blog thời trang FATODA
728 x 90
Cách giảm cân nhanh
-
-
Người phụ nữ Sài Thành U60 có vòng eo như con gái
- Cách giảm cân nhanh
- 10/10/2016 23:27:29
Năm 2012, ngực phải bà có 2 khối u mỡ nhỏ, nay một cái biến mất, chỉ còn lại một cái với kích thước nhỏ đi nhiều.
Xem thêm -
Những động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể cho mỗi tối
- Bài tập giảm cân
- 07/10/2016 23:28:24
Bài tập 15 động tác dành cho buổi tối này không chỉ đơn giản mà hiệu ứng sắc đẹp nó mang lại là rất cao. Chị em phụ nữ hãy dành một chút thời gian mỗi tối để thực hiện bài tập này và hãy cảm nhận sự thay đổi của chính cơ thể mình.
Xem thêm -
Giảm cân chỉ với 2 miếng này mỗi ngày
- Thực phẩm giảm cân
- 05/10/2016 23:24:44
Sở dĩ như vậy là vì gừng được mệnh danh là 1 trong 10 thực phẩm hàng đầu giúp đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa chứng béo bụng. Trong gừng có chứa các chất gingerol và shogaol – có khả năng thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và ức chế sự phát triển của chất béo.
Xem thêm -
Rau, củ, quả tốt thế nào khi giảm cân ?
- Thực phẩm giảm cân
- 05/10/2016 23:22:13
Việc sử dụng thực phẩm có nguồn gốc thực vật hợp lý, hạn chế thức ăn động vật giúp giảm bớt năng lượng khẩu phần, tăng nhiều chất xơ hữu ích, kiểm soát vi khuẩn ruột, giảm cholesterol có hại, cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.
Xem thêm -
Học hỏi cách giảm cân giữ dáng của phụ nữ xưa
- Cách giảm cân nhanh
- 05/10/2016 23:16:58
Dưới đây là những phương pháp luyện tập cổ điển nhưng chưa bao giờ lỗi mốt đối với phái đẹp từ xưa tới nay. Và những cô nàng nóng bỏng tiếng tăm của Hollywood chính là minh chứng không thể chối cãi cho hiệu quả của các phương pháp này.
Xem thêm -
Tạm biệt mỡ thừa vùng nách, lưng và hông chỉ trong 3 tuần
- Bài tập giảm cân
- 04/10/2016 23:20:52
Để chuyển mỡ thừa thành cơ bắp săn gọn ở vai và cánh tay, bạn cần tập cơ nhị đầu (bắp tay) và cơ tam đầu (đối diện bắp tay). Các bài tập kháng lực không chỉ giúp xây dựng cơ bắp, mà còn làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể.
Xem thêm -
Tuyệt chiêu giảm cân của 4 doanh nhân trẻ
- Cách giảm cân nhanh
- 04/10/2016 23:18:53
Động viên nhau cũng là yếu tố quan trọng giúp 4 doanh nhân chinh phục được các mục tiêu đề ra. Mỗi ngày họ đều liên lạc, chia sẻ kinh nghiệm tìm được trong quá trình luyện tập.
Xem thêm -
Uống loại nước giúp giảm mỡ bụng mỗi sáng
- Thực phẩm giảm cân
- 03/10/2016 23:22:56
Bạn không thể chỉ tập luyện là có thể đánh bay mỡ bụng mà cần kết hợp với chế độ ăn uống. Có nhiều loại nước ép có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả và an toàn, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Xem thêm -
7 phương pháp detox giảm cân hiệu quả an toàn nhất
- Thực phẩm giảm cân
- 02/10/2016 23:46:47
Trà xanh luôn là đồ uống số 1 trong detox và giảm cân. Ngoài ra trà xanh còn có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện sức đề kháng của cơ thể.
Xem thêm -
Cách giảm cân nhanh gấp 3 lần với bột thì là
- Cách giảm cân nhanh
- 02/10/2016 23:46:15
Ngoài ra, nhóm tiêu thụ bột thì là cũng cho thấy nhiều lợi ích bên trong khác nữa. Mức độ các chất béo có hại trong máu, triglycerides, đã giảm 23 điểm ở những người này;
Xem thêm -
Nước và những lợi ích với người đang giảm cân
- Thực phẩm giảm cân
- 30/09/2016 23:23:33
Nước thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể và đốt cháy calo. Nó giúp bạn trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Với người béo hãy uống một ly nước đầy trước khi ăn. Đó là biện pháp tốt nhất để ăn ít hơn. Ngoài ra, nếu bạn uống một ly nước lạnh sẽ rất hiệu quả cho tiêu hoá và điều hoà cơ thể.
Xem thêm -
4 cách giảm mỡ bụng đảm bảo hiệu quả chỉ sau 7 ngày
- Cách giảm cân nhanh
- 25/09/2016 23:11:47
- Bạn rang nóng muối hạt, bọc vào một miếng vải nhỏ rồi chườm lên vùng bụng. Xoa đều, nhẹ nhàng từ trái sang phải trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bụng bằng nước ấm.
Xem thêm -
Cô gái trẻ giảm 21kg để tỏ tình với người trong mộng
- Cách giảm cân nhanh
- 22/09/2016 22:12:54
Câu chuyện giảm cân được chia sẻ trên trang cá nhân của cô gái trẻ 22 tuổi có tên Miguel tại Thái Lan khiến nhiều người khâm phục.
Xem thêm -
Giảm 5kg và đẹp da trong 1 tháng chỉ với 1 hỗn hợp
- Thực phẩm giảm cân
- 19/09/2016 22:22:47
Đặc tính thanh mát và hàm lượng axit cao của bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Xem thêm -
Kỷ luật của chàng trai giảm 11kg chỉ trong 24 giờ ?
- Cách giảm cân nhanh
- 17/09/2016 23:23:52
Theo đó, mục đích chính của Ross chính là giảm lượng nước tối đa có trong cơ thể, nhiều nhất ở mức có thể, bởi theo Ross, 50 đến 70% trọng lượng cơ thể là nước. Do vậy, nếu giảm được lượng nước trong cơ thể cũng đồng nghĩa với việc trọng lượng cơ thể sẽ được giảm xuống.
Xem thêm -
Giảm cân bằng súp đang khiến dân bàn giấy phát sốt
- Thực phẩm giảm cân
- 10/09/2016 20:47:44
Trong một khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ chỉ ăn súp, không ăn cơm hay các thực phẩm khác để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa không phải vận động nhiều. Súp sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo cần thiết, không khiến bạn bị mệt mỏi như các chế độ ăn kiêng ngặt nghèo khác.
Xem thêm -
7 bài tập giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng
- Cách giảm mỡ bụng
- 10/09/2016 20:44:22
Xoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng đùi nên đặc biệt thích hợp với những bạn vừa muốn giảm mỡ bụng và muốn cơ đùi săn chắc.
Xem thêm -
13 lý do khiến bạn kiêng ‘như bỏ đói’ mà béo vẫn hoàn béo
- Cách giảm cân nhanh
- 10/09/2016 20:42:37
Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.
Xem thêm -
Loại bột giá rẻ giúp đánh tan mỡ eo đến 80%
- Thực phẩm giảm cân
- 09/09/2016 15:43:42
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn bột baking soda (thuốc muối, muối nở), giúp giảm cân theo cách tự nhiên và tống khứ vài kg mỡ bụng không quá khó khăn. Giá của loại này trên thị trường cũng chưa đến 50.000 đồng một hộp.
Xem thêm
