Duy trì thói quen lành mạnh này, sau 3 năm, cân nặng của Brocco giảm từ 270 kg xuống còn hơn 140 kg và bệnh tật đã bị đẩy lùi. Hiện tại, thân hình anh cân đối hơn song lớp da thừa chảy xệ lại ngự trị ở phần bụng.
Xem thêm
Chế độ ăn bình thường chủ yếu bao gồm trái cây, rau củ và chia 4-5 bữa nhỏ trong một ngày nên giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Nguyên nhân là do hơi tích tụ trong dạ dày, cộng với đó là lượng nước dư thừa trong cơ thể, khiến cho vùng xung quanh eo bị căng phồng, gây mất thẩm mĩ và thiếu tự tin.
Xem thêm
Đặc biệt, ở những phụ nữ trưởng thành, trung niên thì hiện tượng này rất phổ biến do các tế bào da đã bắt đầu giảm khả năng đàn hồi.
Xem thêm
Thận có chức năng lọc tất cả máu trong cơ thể theo chu kỳ 30 phút một lần, song khả năng lọc của cơ quan này có xu hướng giảm khi độ tuổi tăng lên. Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn.
Xem thêm
Tăng cường chất xơ từ rau quả: chất xơ từ rau quả không chỉ giúp người thừa cân, béo phì, "skinny fat - gầy nhưng vẫn mỡ” giảm mỡ xấu trong máu, điều hòa đường huyết mà còn có tác dụng giúp người dùng có cảm giác no lâu.
Xem thêm
Hãy cùng fatoda.com tham khảo những thông tin liên quan đến công dụng tuyệt vời của tỏi đối với sức khỏe chúng ta nhé.
Xem thêm
Đặc biệt chị em có thể vừa tập vừa kết hợp giải trí hay làm việc nhà. Bài tập có tên gọi ‘bài tập siêu tốc’ giúp chị em lấy lại vóc dáng mà không tiêu tốn nhiều tiền của và thời gian. Hãy chọn cho mình một hình thức tập luyện phù hợp nhất nhé.
Xem thêm
Các biện pháp làm săn chắc da sau khi giảm cân thành công hy vọng sẽ giúp các bạn luôn có thân hình thon gọn làn da hoàn hảo nhất. Chúc các nàng luôn vui vẻ và đừng quên đồng hành cùng fatoda.com nhé.
Xem thêm
Hãy cùng fatoda.com tham khảo những thông tin dưới đây để có cách giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà.
Xem thêm
Đây là bí quyết giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là hiệu quả đấy!
Xem thêm
Nhưng những nghiên cứu lâm sàng gần đây trong đó các đối tượng nghiên cứu và chế độ ăn của họ được đánh giá qua một thời gian đã cho bức tranh phức tạp hơn.
Xem thêm
Hãy cùng fatoda.com tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm trong việc làm đẹp với thực phẩm nhé.
Xem thêm
Công thức massage này rất đơn giản đấy! Hãy cùng tham khảo hướng dẫn dưới đây nhé!
Xem thêm
Trước khi ăn bữa tối người Nhật thường thích bổ sung thêm một bát súp nhỏ với hàm lượng calo thấp. Điều này rất tốt vì sẽ giúp cơ thể nhanh chóng có cảm giác no và không muốn nạp thêm nhiều năng lượng nữa.
Xem thêm
Vỏ cam quýt giàu vitamin C và canxi giúp ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự xâm hại của các gốc tự do. Với những bạn đang giảm cân, có thể ngâm vỏ cam quýt vào nước uống, vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố, vừa giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Xem thêm
Chúc các nàng luôn xinh xắn trẻ đẹp và đừng quên đồng hành cùng fatoda.com để biết thêm nhiều thông tin nhé.
Xem thêm
Kết hợp một chế độ dinh dướng hợp lý, luyện tập tích cực và nghỉ ngơi đầy đủ, bạn sẽ có vóc dáng như ý muốn.
Xem thêm
Hãy cùng fatoda.com theo dõi hướng dẫn giảm mỡ thừa của từng bộ phận cơ thể nhanh nhất dưới đây nhé.
Xem thêm
Hãy cùng fatoda.com khám phá những thông tin liên quan đến việc giảm cân nhờ giảm trọng lượng nước.
Xem thêm
