Tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh khoa học
- Cách giảm cân nhanh
- 10/01/2023 12:28:29
Bạn có thể tìm thấy nhiều mẹo giảm cân không chỉ hiệu quả mà còn lành mạnh, như 8 bí kíp sau đây
Xem thêm
Blog thời trang FATODA
728 x 90
Làm đẹp
-
-
Nước ép hoa quả và những lưu ý khi sử dụng để giảm cân
- Thực phẩm giảm cân
- 06/01/2023 22:36:22
Nước ép trái cây không hề cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ đủ như mình nghĩ vì thực tế có đến 90% lượng chất xơ bị mất đi trong quá trình làm nước ép.
Xem thêm -
Bí quyết giúp phái đẹp ăn vặt khỏi lo tăng cân
- Cách giảm cân nhanh
- 06/01/2023 22:05:25
Nếu những món ăn vặt bạn yêu thích có nguy cơ khiến bạn dễ dàng tăng cân hơn vậy hãy tìm một thực phẩm thay thế. Điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bớt thèm những thực phẩm mà bạn vốn rất yêu thích. Ví dụ bạn có thể thay thế khoai tây chiên bằng khoai lang chiên chẳng hạn.
Xem thêm -
Tuyệt đối không uống trà khi đói ?
- Thực phẩm giảm cân
- 06/01/2023 21:53:25
Uống trà vào buổi sáng khi bụng trống rỗng có thể làm hỏng men răng. Lý do bởi vi khuẩn sẽ phá vỡ đường trong miệng khiến nồng độ a xít trong miệng tăng làm men răng bị ăn mòn.
Xem thêm -
Liệu có nên tẩy lông khi đang mang bầu ?
- Làm đẹp
- 05/01/2023 21:10:45
Thông thường, để tiến hành thủ thuật này, bạn cần nhờ đến các kỹ thuật viên massage hoặc có thể tự làm tại nhà nếu bạn thạo về kỹ thuật.
Xem thêm -
5 mặt nạ cho nàng da trắng nhưng không sáng
- Làm đẹp da
- 05/01/2023 21:08:03
Mặt nạ dứa và bột mì sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào, đẩy lùi khô sạm, nếp nhăn. Ngoài ra, còn giúp điều tiết hiệu quả lượng chất nhờn tiết ra, duy trì khả năng dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da thần kỳ.
Xem thêm -
Thói quen giúp bạn giảm cân hiệu quả
- Làm đẹp
- 05/01/2023 21:00:47
Sau một bữa tối no nê, bạn chọn một chiếc ghế sofa và nằm thư giãn thoải mái trên ghế. Thật không may, thói quen này chỉ có hại cho dạ dày của chúng ta vì nằm sau khi ăn làm cho cơ thể không hoạt động và có thể dẫn đến tăng cân. Do đó, bạn nên cố gắng đi dạo sau bữa tối nhé.
Xem thêm -
Chất gelatin và những công dụng tuyệt vời ít ai biết
- Làm đẹp
- 05/01/2023 20:50:32
Gelatin có lượng glycine cao, có liên quan đến chức năng não. Các nghiên cứu chỉ rằng dùng gelatin sẽ giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý, ngoài ra, gelatin còn giúp cải thiện các rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt.
Xem thêm -
Nhiều nguy cơ bị ung thư nếu uống nhiều đồ uống có đường
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:03:27
Chất tạo màu được sử dụng trong thức uống cola và chất làm ngọt nhân tạo dường như không ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư.
Xem thêm -
Loại cá nào chứa nhiều dinh dưỡng nhất?
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:03:06
Cá trích là nguồn cung cấp dầu cá dồi dào, đặc biệt là giàu lượng axit béo Omega-3. Ngoài ra cá trích còn cung cấp vitamin D rất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, cá trích là một trong các loại cá mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng.
Xem thêm -
Ăn uống quá độ và những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể
- Thực phẩm làm đẹp
- 04/01/2023 22:01:08
Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn có thể thay đổi thực đơn của mình sang chế độ giàu protein (với thịt nạc và các loại đậu) và giảm bớt lượng carbohydrate. Chế độ ăn này giúp giảm bớt lượng insulin mà cơ thể cần để tiêu hóa thức ăn.
Xem thêm -
Chiếc mũi xinh xắn không cần đụng đến dao kéo
- Cách trang điểm
- 03/01/2023 14:13:27
Nhưng việc sửa sang lại dáng mũi sẽ đơn giản và tốn ít chi phí hơn nếu phái đẹp thành thạo kỹ nghệ makeup.
Xem thêm -
Bí quyết giúp MC Cát Tường trẻ đẹp dù đã ngoài 40
- Làm đẹp
- 02/01/2023 19:01:29
Bước qua tuổi 40 khá lâu, đã có một cô con gái xinh xắn, nhưng nhan sắc của diễn viên, MC Cát Tường vẫn có thể “đốn tim” bất cứ người đàn ông nào.
Xem thêm -
Thói quen lành mạnh giúp người trẻ tránh xa bệnh tim
- Thực phẩm giảm cân
- 02/01/2023 18:49:16
Ngoài ra, hạn chế bia rượu là việc cần thiết làm để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người thường xuyên uống nhiều rượu bia sẽ có nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp nhiều lần so với người không uống rượu bia.
Xem thêm -
Cẩn thận thiếu vitamin sẽ khiến cơ thể ngứa ngáy
- Thực phẩm làm đẹp
- 02/01/2023 18:47:18
Chịu đựng căn bệnh này trong 3 năm là nỗi ám ảnh bà Paulein đến giờ
Xem thêm -
Công dụng tuyệt vời của hạt dẻ bạn nên biết
- Làm đẹp
- 02/01/2023 18:41:17
Chúng ta có thể ăn vài hạt dẻ vào buổi sáng và buổi tối, nhưng nhai thật kỹ trước khi tiêu hóa. Ăn hạt dẻ sẽ hỗ trợ dạ dày và lá lách và bảo vệ hệ thống tiêu hóa trong mùa đông.
Xem thêm -
Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngừa ung thư vú
- Làm đẹp
- 02/01/2023 18:35:24
Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa những thành phần độc hại làm tăng nguy cơ ung thư. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn thực phẩm tươi để chế biến, đây là một trong những bí quyết quan trọng để phòng ngừa ung thư.
Xem thêm -
Những chất độc đáng sợ được tìm thấy trong dụng cụ nấu ăn
- Làm đẹp
- 31/12/2022 14:44:44
Bisphenol A (BPA) được tìm thấy trong một số chai nước, các hộp chứa nhựa, hay các bộ lọc bằng nhựa, các hộp đựng đồ uống bằng nhựa và các tấm cắt bằng nhựa ...
Xem thêm -
Để có một giấc ngủ khỏe mạnh
- Làm đẹp
- 31/12/2022 14:32:17
Cuộc sống của chúng ta luôn vận hành theo một nhịp độ hàng ngày theo một chu kì đều đặn. Nếu bạn không thể ngủ vào một khung giờ cố định mỗi đêm, bạn sẽ phá vỡ nhịp độ này và sẽ gây ra hiện tượng lờ đờ, mệt mỏi.
Xem thêm -
Sai lầm khi tập luyện và những nguy hại cho sức khỏe
- Làm đẹp
- 30/12/2022 21:22:18
Các bài tập làm cho máu chảy nhanh hơn, nhiều so với giải quyết các câu đố. Thể thao cải thiện đáng kể tâm trạng, của một người, chức năng bộ nhớ và bảo vệ khỏi chứng mất trí hiệu quả.
Xem thêm
