Lời khuyên dành cho bạn khi quyết định chinh phục yoga là phải thật kiên trì và không nên hấp tấp. Nhớ chú ý lắng nghe và thực hiện đúng theo hướng dẫn để tránh những chấn thương không đáng có bạn nhé!
Xem thêm
“Lúc tắm tôi phải nhấc đám mỡ bụng lên mới kỳ cọ được”, người đàn ông kể với Huffington Post. Cảm thấy sức khỏe gặp nguy hiểm, Daniel quyết định giảm cân và lấy ước mơ trở thành người mẫu làm mục tiêu.
Xem thêm
Vũ Ngọc Anh sexy hơn nhờ cách tán mắt khói tông nâu trầm kết hợp vàng đồng. Đôi mắt to và tròn hơn nhờ đuôi tán dày. Điểm nhấn ở đôi mắt trở nên đậm nét khi người đẹp vẽ chân mày dày và thẳng.
Xem thêm
Các bác sĩ cho biết chỉ cần quan sát một bên mặt của bệnh nhân có thể đoán được người này có thói quen dùng tay nào để cầm điện thoại tự sướng.
Xem thêm
Khi đã đạt được mục tiêu, bạn hãy ăn thêm nhiều trái cây và rau, dần dần tăng lượng protein.
Xem thêm
Duy trì thói quen lành mạnh này, sau 3 năm, cân nặng của Brocco giảm từ 270 kg xuống còn hơn 140 kg và bệnh tật đã bị đẩy lùi. Hiện tại, thân hình anh cân đối hơn song lớp da thừa chảy xệ lại ngự trị ở phần bụng.
Xem thêm
Trong một video quảng cáo, David Beckham tiết lộ thói quen chăm sóc da hàng ngày: "Tôi rửa mặt sạch, dưỡng da và chăm sóc da trong khoảng 7 phút".
Xem thêm
Chuyên gia trang điểm Tony tạo lớp nền trong veo, căng mịn cho Kỳ Duyên. Anh chọn điểm nhấn là đôi mắt với viền mảnh và cong mềm mại, tạo độ to tròn bằng mi mắt giả dày và đậm. Cách tạo khối nhẹ nhàng ở hai bên gò má và cằm giúp Kỳ Duyên có gương mặt thon gọn hơn.
Xem thêm
Chế độ ăn bình thường chủ yếu bao gồm trái cây, rau củ và chia 4-5 bữa nhỏ trong một ngày nên giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Nguyên nhân là do hơi tích tụ trong dạ dày, cộng với đó là lượng nước dư thừa trong cơ thể, khiến cho vùng xung quanh eo bị căng phồng, gây mất thẩm mĩ và thiếu tự tin.
Xem thêm
Người trưởng thành nên dung nạp 1.000mg canxi mỗi ngày (tương đương 1 ly sữa gầy, 1 miếng phô mai và 245g sữa chua), nhưng hầu hết chúng ta thường không làm được điều này. Theo một khảo sát ở Mỹ, chỉ có 16% phụ nữ từ độ tuổi 20-29 nạp đủ lượng canxi cần thiết.
Xem thêm
Đặc biệt, ở những phụ nữ trưởng thành, trung niên thì hiện tượng này rất phổ biến do các tế bào da đã bắt đầu giảm khả năng đàn hồi.
Xem thêm
Thận có chức năng lọc tất cả máu trong cơ thể theo chu kỳ 30 phút một lần, song khả năng lọc của cơ quan này có xu hướng giảm khi độ tuổi tăng lên. Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn.
Xem thêm
Tăng cường chất xơ từ rau quả: chất xơ từ rau quả không chỉ giúp người thừa cân, béo phì, "skinny fat - gầy nhưng vẫn mỡ” giảm mỡ xấu trong máu, điều hòa đường huyết mà còn có tác dụng giúp người dùng có cảm giác no lâu.
Xem thêm
Những thói quen xấu khi trang điểm mà các nàng nên tránh là nội dung trong bài viết này cũng như một hồi chuông cảnh báo cho những bạn gái đang mắc phải những sai lầm này mỗi khi trang...
Xem thêm
Tóc Tiên có một đôi mắt đủ to và mí mắt đủ dày nên chỉ cần cô nàng nhấn nhá một chút mắt màu nâu da, chuốt mascara nhẹ và kẻ 1 dòng eyeliner sắc sảo thôi thì đôi mắt của Tóc Tiên cũng đã đủ thu hút rồi.
Xem thêm
Hãy lựa chọn sao cho thật phù hợp và đúng với da dầu. Trước tiên, khi tìm kiếm các loại phấn nền trang điểm bạn nên chọn loại phấn nền dạng lỏng, vì phấn nền dạng này sẽ không chặn lỗ chân lông của bạn và sẽ không gây ra mụn trứng cá, một cách ngăn ngừa hữu hiệu giúp da dễ dàng bắt phấn khi trang điểm.
Xem thêm
Hỗn hợp chanh và mật ong có tác dụng làm sạch và dưỡng ẩm sâu cho môi. Bạn chỉ cần hòa đều nước cốt chanh và mật ong với tỉ lệ bằng nhau rồi thoa lên môi và để trong 1 tiếng. Sau khi lau sạch môi bạn sẽ trở nên mịn màng và hồng bóng hơn.
Xem thêm
Bí quyết chọn son dưỡng môi hiệu quả trong mùa hanh khô. Vào mùa hanh khô chị em hãy nhớ bí quyết dưới đây để chọn được thỏi son dưỡng như ý.
Xem thêm
Dưới đây là những kiểu trang điểm mắt tuyệt đẹp chị em nên biết để mỗi khi xuống phố sẽ khiến người đối diện phải trầm trồ khen ngợi.
Xem thêm
