5 thói quen lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa
- Cách giảm cân nhanh
- 05/10/2018 23:52:38
Tập thói quen ăn chậm hơn, nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt, giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn.
Xem thêm
Blog thời trang FATODA
728 x 90
Làm đẹp
-
-
4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại
- Cách giảm cân nhanh
- 05/10/2018 23:51:37
Tuyến giáp đóng vai trò giúp cơ thể kiểm soát việc sử dụng năng lượng. Nó sản sinh hormone điều tiết sự trao đổi chất. Nếu tuyến giáp có vấn đề bạn có thể bị tăng cân đột ngột. Một vài triệu chứng cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe: chảy sệ da, rụng tóc, mệt mỏi liên tục, táo bón, yếu cơ, cảm thấy buồn chán, nhịp tim chậm, khuôn mặt sưng húp, giọng nói khàn khàn, và đặc biệt là tăng cân.
Xem thêm -
Tự chế nước cà rốt và gừng giúp làn da sáng mịn
- Thực phẩm làm đẹp
- 03/10/2018 23:59:59
Uống nước gừng với cà rốt là một biện pháp chăm sóc làn da mịn và bảo vệ sức khỏe tốt.
Xem thêm -
Trị mụn bằng dầu dừa hiệu quả đến bất ngờ, bạn đã biết chưa?
- Làm đẹp da
- 03/10/2018 23:59:35
Trong chanh có chất axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng giúp da bạn sáng mịn hơn, đồng thời đẩy mụn cám ra ngoài, nhưng chúng lại khiến da bạn bị bắt nắng nhanh hơn. Vì thế bạn nên che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng khi ra đường.
Xem thêm -
7 lỗi trang điểm khiến bạn già như bà ngoại
- Cách trang điểm
- 03/10/2018 23:59:16
Sau đây, các bạn hãy tham khảo những lý do khiến chúng ta trở nên già nua bất đắc dĩ dù cố gắng trang điểm kỹ lưỡng đến thế nào.
Xem thêm -
10 cách chữa nhức răng dễ mà hiệu quả đến ngạc nhiên
- Làm đẹp
- 03/10/2018 23:54:45
Hành được gọi là "thuốc" kháng sinh tự nhiên. Bạn có thể thái một lát hành mỏng rồi đắp lên khu vực răng đau hoặc dùng nước ép hành tây thấm vào chân răng bằng tăm bông. Đây là một phương pháp tốt cho những người bị đau răng nặng nhưng bạn cần lưu ý hành rất hăng và cay, không phải ai cũng có thể chịu được.
Xem thêm -
Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì
- Cách giảm cân nhanh
- 03/10/2018 23:54:33
Người Nhật thưởng thức bữa ăn nấu tại nhà mỗi ngày. Bữa ăn truyền thống bao gồm cá nướng, cơm, rau nấu chín, súp, trà xanh và hoa quả. Đặc biệt người Nhật tiêu thụ khoảng 10% cá trên thế giới, mặc dù họ chỉ chiếm 2% dân số toàn cầu.
Xem thêm -
4 tư thế ngủ giúp mơ thấy điều bạn muốn
- Làm đẹp
- 03/10/2018 23:53:55
Với tư thế này, những giấc mơ của bạn sẽ rõ ràng hơn, như thể bạn đang ở một trạng thái "sắp tỉnh". Ở tư thế nằm hơi dựng đứng, những giấc mộng của bạn có vẻ rất gần gũi với thực tế. Thậm chí khi tỉnh dậy, có thể bạn sẽ tin chuyện đã xảy ra rồi vì giấc mơ quá thật.
Xem thêm -
Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả
- Cách giảm cân nhanh
- 30/09/2018 23:22:31
Để giảm cân hiệu quả, mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Chế độ ăn uống khoa học giúp cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Nên hạn chế các loại thực phẩm có nhiều chất béo, tinh bột và đồ ngọt.
Xem thêm -
4 bước giảm cân chuẩn nhất được đúc kết riêng cho tuổi 15-18
- Cách giảm cân nhanh
- 30/09/2018 23:21:55
Việc giảm cân ở độ tuổi này có thể hơi khó vì xung quanh bạn luôn là những đứa bạn ăn uống "rào rào". Tuy nhiên, khó đâu phải là chúng ta sẽ bỏ cuộc, đặc biệt khi bạn đang cảm thấy rất...
Xem thêm -
Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì
- Cách giảm cân nhanh
- 30/09/2018 23:21:45
Người Nhật thưởng thức bữa ăn nấu tại nhà mỗi ngày. Bữa ăn truyền thống bao gồm cá nướng, cơm, rau nấu chín, súp, trà xanh và hoa quả. Đặc biệt người Nhật tiêu thụ khoảng 10% cá trên thế giới, mặc dù họ chỉ chiếm 2% dân số toàn cầu.
Xem thêm -
Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe
- Thực phẩm làm đẹp
- 30/09/2018 23:21:09
Người ăn chay nên bổ sung thêm sữa, sản phẩm từ sữa hoặc thay thế sữa như nước đậu nành. Nhiều nghiên cứu cho thấy sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, yaourt là nguồn cung phong phú protein, canxi, vitamin A và B12. Ưu tiên chọn thực phẩm ít béo và ít đường.
Xem thêm -
Đẹp toàn diện trong mùa hanh khô với “thần dược” dầu dừa
- Làm đẹp
- 28/09/2018 22:44:36
Để giúp các bạn nữ có làn da ưng ý trong mùa hanh khô, hãy tìm hiểu cách làm đẹp chăm sóc da từ nguyên liệu đáng quý này.
Xem thêm -
Đừng để tuổi tác khiến bạn chùn chân
- Làm đẹp
- 28/09/2018 22:41:54
Tuổi tác chỉ là con số, bạn có thể khiến mọi người 'hiểu lầm' độ tuổi của bạn theo cách bạn mong muốn.
Xem thêm -
Tuyệt chiêu “đánh bay” sẹo rỗ trong một nốt nhạc
- Cách trang điểm
- 27/09/2018 00:20:24
Cà chua chứa nhiều vitamin A, C, B6 hỗ trợ trị sẹo rỗ hiệu quả. Bạn có thể trực tiếp ăn sống cà chua hoặc chế biến thành các món ăn từ cà để bổ sung cho bữa ăn hàng ngày.
Xem thêm -
Làm mặt nạ kiểu Nhật Bản giúp trẻ lại 10 tuổi sau một tuần
- Làm đẹp
- 25/09/2018 00:16:40
Nước gạo rất có lợi, giúp bạn cải thiện lưu thông máu. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da và loại bỏ các nếp nhăn. Ngoài ra, nước gạo kết hợp với mật ong, sữa giúp bạn giảm tình trạng viêm da, giữ cho làn da khỏe mạnh, dưỡng ẩm, tránh khô, nứt.
Xem thêm -
Khe đùi trống đã xưa rồi, giờ ‘đùi tiên cá’ mới là ‘hot trend’!
- Làm đẹp
- 25/09/2018 00:15:03
Vòng ba đầy đặn, cẳng chân thon gọn đang là chuẩn mực mới về hình thể của các chị em Instagram. Từ khe đùi trống, má lúm ở lưng tới ‘rãnh bụng’, có vô số tiêu chuẩn hình thể mà gần đây...
Xem thêm -
Bí quyết phục hồi làn da nhạy cảm sau mụn với tinh bột nghệ
- Làm đẹp da
- 23/09/2018 22:04:27
Nếu chị em nào đang đau đầu vì mụn hoặc da nhạy cảm do mụn thì đừng bỏ qua loại mặt nạ tinh bột nghệ này.
Xem thêm -
Sử dụng dầu dừa đúng cách để làn môi căng mịn, không lo nứt nẻ
- Làm đẹp da
- 23/09/2018 22:03:47
Trộn mật ong và dầu dừa vào bát thủy tinh, bỏ vào lò vi sóng quay hoặc hấp cách thủy để dầu dừa và mật ong hòa tan thành dung dịch đồng nhất.
Xem thêm -
5 mẹo làm đẹp từ phấn rôm bạn sẽ tiếc nếu không được biết
- Làm đẹp
- 23/09/2018 21:56:56
Lọ phấn rôm nhỏ xíu thế mà có nhiều công dụng hữu ích trong quá trình làm đẹp của chị em lắm đấy.
Xem thêm
